こんにちは！都筑区仲町台の歯科、あおぞら歯科クリニック院長の池田智之です！

明けましておめでとうございます。
本年もあおぞら歯科クリニックを宜しくお願いいたします。

あっという間に年は明け
皆さんもそろそろ日常生活に慣れてきた頃だと思います。

今年は更なる研修の受講と再生医療の本格導入、
そして医院の改装と予定が目白押し。
気合いを入れて頑張っていきたいと思います！

ところで密かに最近院長がハマっているもの。

それは…

「エクササイズ」！！

２月に開業して８年を迎えるあおぞら歯科クリニック。
開業当初は３０歳だった院長もいつのまにかアラフォー。

最近は肩こりや腰の痛みなど
体のあちこちに不調が出始めていました。

昨年より密かに始めた低炭水化物生活と
ダンベルを使った筋トレ＆エアロバイクにる肉体改造。

確かに筋肉もつきますが
それよりも疲労がたまりにくいコンディションに
なったことの方が大きな収穫です。

今年もテンションMAXで突っ走るぞ！！

こんなトレーニングルームがあるといいなあ…

あおぞら歯科クリニック